El colesterol alto es una enfermedad silenciosa. Uno no lo puede sentir, tampoco le hará sentirse enfermo. Pero cuando su Colesterol sube de un nivel deseable le predispone a riesgo cardiovascular; es decir, enfermedades […]

El estómago es una de las partes de nuestro cuerpo más sensibles, pues se suele inflamar con facilidad como resultado del consumo de alimentos irritantes, el síndrome premenstrual, el estreñimiento o los gases, […]

Sin importar tu edad, la dieta y el ejercicio te pueden ayudar a reducir el riesgo de sufrir muchas enfermedades crónicas, mejorar tu estado de ánimo y a mantener la habilidad para completar […]

El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Por ello, hoy te proponemos 4 ideas para que renueves a la hora de preparar la primera comida del día. ¡Comienza el […]

Los hábitos higiénicos son medidas que nos ayudan a mantenernos sanos. La higiene personal y la higiene correcta de los alimentos nos ayudan a revenir enfermedades tales como enfermedades intestinales o de la piel. […]

Pese a la “mala fama” que la fruta tiene entre aquellos que buscan perder peso, ambos alimentos, correctamente combinados, permiten dar forma a un exitoso plan de alimentación. A pesar de las excesivas […]

Las altas temperaturas pueden generar problemas de salud que pueden evitarse con medidas muy sencillas: – En exteriores: Evite actividades intensas, especialmente en las horas del mediodía. Si tiene que realizarlas, no olvide […]

Se sabía que las mujeres piensan más veces por día en el sexo que los hombres. Ahora también se sabe que pueden llegar al clímax con tanta o más facilidad. Según un estudio […]

Dicen que la costumbre es más fuerte que el amor. Y la costumbre de tomar leche de vaca es sin duda una de las más fuertes en muchas personas. La leche de vaca […]

Escuchar la verdad sobre el tamaño de las porciones es uno de los motivos por los cuales niños y adultos comen demasiado en las comidas es que tienden a comer lo que hay […]