La verdad también puede esconderse en el consultorio. Ocurre con personas que van a hacerse un chequeo, les toman la presión arterial, y los valores resultan normales. Pero fuera del consultorio, sus valores […]

Es posible realizar una actividad física practicando ejercicio cotidianamente, en casa, durante los trayectos al trabajo, en su despacho… Limpieza de la casa, bricolaje, jardinería, cocina, lavar los platos, juegos de azar… son […]

En Argentina, cada año mueren casi 100.000 personas por enfermedades del corazón. Muchas de estas muertes podrían prevenirse si uno pudiera proponerse llevar adelante una vida más saludable. ¿Cómo sería? Lo que se […]

Una correcta nutrición junto con la adquisición de ciertos hábitos saludables de vida como el ejercicio periódico ( basta con 45 minutos, tres días a la semana ), no fumar, no beber alcohol […]

Acá te detallamos ciertos puntos a tener en cuenta para una mejor forma de alimentarnos y tratar de vivir mejor: EL PODER DE LAS FRUTAS: Ensalada de frutas. La sandía es hidratante y […]

Quienes la padecen, hablan de ella como una enfermedad dolorosa y por lo general, la asocian a la ingesta desmedida de carne, un argumento que desmitifica el internista Jorge Mario Villa. Pese a […]

Sin importar tu edad, la dieta y el ejercicio te pueden ayudar a reducir el riesgo de sufrir muchas enfermedades crónicas, mejorar tu estado de ánimo y a mantener la habilidad para completar […]

El estómago es una de las partes de nuestro cuerpo más sensibles, pues se suele inflamar con facilidad como resultado del consumo de alimentos irritantes, el síndrome premenstrual, el estreñimiento o los gases, […]

El colesterol alto es una enfermedad silenciosa. Uno no lo puede sentir, tampoco le hará sentirse enfermo. Pero cuando su Colesterol sube de un nivel deseable le predispone a riesgo cardiovascular; es decir, enfermedades […]

Las altas temperaturas pueden generar problemas de salud que pueden evitarse con medidas muy sencillas: – En exteriores: Evite actividades intensas, especialmente en las horas del mediodía. Si tiene que realizarlas, no olvide […]

El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Por ello, hoy te proponemos 4 ideas para que renueves a la hora de preparar la primera comida del día. ¡Comienza el […]

La obesidad se ha convertido en una auténtica epidemia en la sociedad actual. Millones de Personas mayores de 18 años tienen problemas relacionados con el peso. Pero además, su relación con la depresión […]

El bienestar corporal empieza por distintos lugares del cuerpo, todo tiene que tener una especie de armonía para que todo funcione perfectamente, la clave se encuentra en tener un equilibrio entre todo, para […]

Las personas que fuman se enfrentan a una gran adicción al tabaco que los expone a numerosas enfermedades crónicas. Dejar de fumar puede convertirse en un propósito difícil, especialmente cuando la persona lleva […]

Dicen que la costumbre es más fuerte que el amor. Y la costumbre de tomar leche de vaca es sin duda una de las más fuertes en muchas personas. La leche de vaca […]