Te puede Interesar

Estos son los alimentos que ayudan a dormir bien

El insomnio es la incapacidad para dormir o conciliar el sueño. Es decir, que no tenemos un sueño reparador. Al levantarnos nos sentimos pesados, con somnolencia y fatiga. No poder concentrarse, el cansancio, […]

Te contamos como Eliminar la grasa abdominal

La relación que las personas tenemos con la tercera década es de amor o de odio. Algunos afirman que entrar en los 30 es lo mejor que les pasó, mientras que otras lo […]

Vivir de mal humor: Un rasgo que daña a la salud

Expertos coinciden en que el argentino es quejoso y que esta conducta negativa se asocia con problemas cardíacos, digestivos y de insomnio. Dicen que los argentinos nos quejamos mucho… ¿la queja es deporte […]

Propuestas para comer light en el trabajo

Mantener la dieta fuera de casa es difícil. Pero, te damos tips light para comer en el trabajo. Calabazas napolitanas: cortar rodajas de calabaza, colocarlas en una asadera con rocío vegetal. Darlas vuelta y vuelta y colocarle […]

Bajar de peso mejora tu vida sexual

Eliminar grasas también incrementa el deseo. Baja de peso y te sentirás mejor con tu sexualidad La mayoría de las personas saben, y los médicos y campañas de salud pública lo reiteran continuamente, […]

La buena higiene previene muchas enfermedades

Los hábitos higiénicos son medidas que nos ayudan a mantenernos sanos. La higiene personal y la higiene correcta de los alimentos nos ayudan a revenir enfermedades tales como enfermedades intestinales, de la piel… […]

Dejar de fumar sin engordar

Es uno de los objetivos de muchas de las personas que se deciden a dejar el tabaco. Los fumadores que temen engordar al dejar de fumar deberían saber que es posible dejar de […]

¿El colesterol es el malo de la película?

Nos han repetido hasta la saciedad que los alimentos grasos ricos en colesterol nos conducen a una muerte prematura, sin embargo, éste es quizá el mayor mito de los muchos que abundan actualmente […]

Aprender a respirar ayuda a quemar las grasas?

El adecuado suministro de oxígeno ayuda a quemar más fácilmente las grasas, y proporciona un correcto nivel de alimento a los tejidos y glándulas. En esta nota te mostramos lo importante de aprender […]

Los beneficios de consumir banana

Pese a la “mala fama” que la fruta tiene entre aquellos que buscan perder peso, ambos alimentos, correctamente combinados, permiten dar forma a un exitoso plan de alimentación. A pesar de las excesivas […]

La remolacha tiene poderes curativos contra el dolor?

La remolacha tiene la reputación de poseer poderes curativos contra el dolor de cabeza y otros dolores, también algunos naturistas lo recomiendan para estimular el sistema inmunológico y prevenir el cáncer, sin embargo […]

Prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono

Frente a las bajas temperaturas, se aconseja revisar los artefactos de gas en los hogares, no utilizar estufas que no sean de tiro balanceado en dormitorios y mantener los ambientes aireados, entre otras […]