Una dieta baja en calorías favorece la Longevidad
Desde hace ya varios años se investiga la relación existente entre una dieta hipocalórica y la longevidad de los seres vivos. Entre tantas dietas que circulan, la dieta baja en calorías es la […]
Generar conciencia sobre el autismo
Es un trastorno que afecta a uno de cada 88 individuos en el mundo, preferentemente a los varones. Uno de cada 42 niños puede presentar alguna de las formas del espectro autista. Aunque […]
Alimentos para seguir una Dieta Equilibrada
En numerosas ocasiones hemos hablado de los alimentos que debemos desterrar de nuestra dieta porque representan un inconveniente para la salud, pero muy pocas se ha hablado de los que debemos considerar como […]
Cómo quitarle Calorías a las Recetas
Todos tenemos debilidad por un plato… o por varios. Y generalmente todo lo sabroso de nuestra comida preferida tiene su correlato en el número de calorías que posee. Más sabor igual a más […]
Como Mejorar la fertilidad masculina
Comer alrededor de dos puñados de nueces al día mejora la salud de la esperma de los hombres jóvenes, Según una investigación, la forma de los espermatozoides, su movimiento y su vitalidad mejora en […]
Beneficios de realizar viajes internacionales
Articulos de Interes – Los viajes internacionales pueden ser una gran experiencia, te permite ser testigo de muchas culturas y estilos de vida nuevos. Los viajes internacionales tienen muchos beneficios que lo hacen […]
Beneficios de tomar té de jengibre
Por todos es conocido el gran uso culinario que tiene el jengibre. Debido a sus propiedades aromatizantes lo tenemos en nuestras cocinas como una especia de gran valor. Sin embargo, debemos saber qu00e […]
Ocho de cada diez mujeres sufren de retención de líquido
La retención de líquidos es uno de los factores ocultos del aumento de peso, que se evidencia en la balanza y en el espejo. Sus causas son múltiples y abarcan tanto el estilo […]
Beneficios que aportan a la salud los pepinos
Los pepinos son hortalizas populares en todo el mundo, pertenecientes a la misma familia que la sandía (Cucurbitacae). Aunque esta verdura ha sido utilizada durante años en la gastronomía, también ha tenido importantes […]
Muchos hipertensos tienen oculta la enfermedad
La verdad también puede esconderse en el consultorio. Ocurre con personas que van a hacerse un chequeo, les toman la presión arterial, y los valores resultan normales. Pero fuera del consultorio, sus valores […]
Salud: Comer lento y cuatro veces al día
Los que siguen ciertos hábitos alimenticios, como comer lentamente y consumir cuatro comidas o más al día, tienen menores niveles de grasa corporal, independientemente del ejercicio que hagan. Son muchos los factores de […]
Que comen y deben comer nuestros hijos
Cada vez es más común que los niños sufran todo tipo de trastornos autoinmunes desde sus primeros meses de vida, tanto es así que damos por sentado que nuestros hijos van a sufrir […]
Consecuencias de la obesidad en el embarazo
La obesidad es un problema que afecta a miles de mujeres en todo el mundo. La mayor parte del tiempo, se trata de un desarreglo como consecuencia de una mala alimentación. Es peligrosa […]
Cómo puede cuidar sus riñones en tiempo de calor
Hay otra buena razón para hidratarse bien en verano: prevenir la formación de cálculos renales. Según un estudio realizado por investigadores del Hospital General de Massachusetts, en Boston, y publicado en junio en […]
Las altas temperaturas pueden generar problemas de salud
Las altas temperaturas pueden generar problemas de salud que pueden evitarse con medidas muy sencillas: – En exteriores: Evite actividades intensas, especialmente en las horas del mediodía. Si tiene que realizarlas, no olvide […]