Como entender a mi cuerpo que me dice

El bienestar corporal empieza por distintos lugares del cuerpo, todo tiene que tener una especie de armonía

para que todo funcione perfectamente, la clave se encuentra en tener un equilibrio entre todo, para que así podamos disfrutar de nuestro día a día sin problemas.
La cuestión está en que el cuerpo muchas veces nos da señales de que algo no está bien y no sabemos cómo interpretarlo, por lo que la calve de todo está en en saber cómo podemos interpretar qué es lo que debemos saber para poder efectuar una buena salud.

Muchos de estos síntomas indican lo que debemos hacer para poder solucionar los problemas, siendo el estómago uno de los más recurrentes en contarnos qué se encuentra mal en nuestro cuerpo, es por eso que el día de hoy te vamos a contar cuáles son.

Estos son los síntomas que indican enfermedades peligrosas:

Inflamación

La inflamación estomacal es realmente peligrosa, esta puede ser causada por una mala alimentación o por ingerir una sustancia no apta para la buena digestión, pero de formas el tener el intestino o el estómago inflamado no es algo positivo en lo más mínimo, de hecho, es tan peligroso que puede causar hasta la muerte ya que nuestro estomago se encuentra conectado con todo nuestro cuerpo, si sentimos dolores estomacales tendremos toda clase de dolores y enfermedades a lo largo del cuerpo

Aumento de peso

Aumentar peso sin razón aparente o de forma descontrolada puede ser un caso claro de microbioma, debes mantenerte alerta con esto

Salud emocional

El desequilibrio emocional o la falta de concentración o incluso de enfoque emocional es otro síntoma que va muy ligado al estómago, debes tener mucho cuidado con esto.

Los mejores consejos para esto es intentar consumir probioticos los cuales se encuentran en el yogur o similares.

Prebioticos como lo son la fibra y similares, esto viene en las alcachofas y el ajo.

Suplementos antimicrobianos que se encuentran en las semillas de pomelo o en el ajo.

Ahora que conoces estos consejos, no dudes en acudir a su médico de confianza